SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Czarnocinie Katalog księgozbioru

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Figury na ujeżdżalni / Christian Baier. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 189 [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Baier Christian. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Temat

Jazda konna Koń Ujeżdżenie Sport

Gatunek

Poradnik Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Kultura fizyczna i sport

Figury na ujeżdżalni to jedyny kompletny podręcznik wyjaśniający klasyczne figury jeździeckie i sposób ich zastosowania w treningu. Christian Baier to trener i jeździec, który zdobywał wiedzę na temat koni i jeździectwa na całym świecie. Podczas pracy nad rozwijaniem międzynarodowego systemu edukacji i certyfikacji jeźdźców i trenerów dostrzegł brak praktycznego, przejrzystego podręcznika, który zbierałby w jednym miejscu klasyczne figury jeździeckie – wszystkie wzory i schematy jazdy używane w treningu koni. Tę lukę wypełniła jego książka. Wskazuje w niej jeźdźcom, jak bezpiecznie i metodycznie trenować konie na zamkniętej przestrzeni, a trenerom daje kompleksowe narzędzie do pracy nad rozwojem ciała i kondycji koni. Klasyczne figury jeździeckie są podstawą wszystkiego, co robimy z końmi na ujeżdżalni – od pierwszych samodzielnych jazd bez lonży i nauki poruszania się po ujeżdżalni aż do najbardziej zaawansowanych treningów koni na poziomie zawodów międzynarodowych. Nawet parkury składają się z kombinacji (i modyfikacji) tych figur, splecionych ze sobą od startu do mety! Książa prezentuje jasne schematy prawidłowego wykonywania figur jeździeckich w treningu a także unikatowy wybór ponad 50 ćwiczeń rozwijających konia sportowego zarówno w ujeżdżeniu, jak i w skokach. Wdrożenie figur jeździeckich jest podstawą prawidłowego treningu i edukacji w obu tych dyscyplinach. Autor dokładnie objaśnia wszystkie ćwiczenia, opatrując je przejrzystymi ilustracjami. Figury uporządkowane są od najprostszych do najbardziej złożonych – z częścią poświęconą cavaletti i skokom, od pierwszej jazdy przez pojedynczy drąg aż do zaawansowanych ćwiczeń i parkurów na wysokim poziomie trudności. Ćwiczenia przedstawione w książce w połączeniu z wiedzą praktyczną pomogą w rozwoju konia i jeźdźca – czasami nawet po latach „utknięcia w miejscu”. Figury na ujeżdżalni są wspaniałym podręcznikiem dla wszystkich jeźdźców, przydatnym w każdej stajni i dla każdego instruktora zaangażowanego w nauczanie klasycznej sztuki jeździeckiej, a także niezbędnym narzędziem dla stowarzyszeń jeździeckich, fundacji czy szkółek jazdy konnej na całym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozmawiać z psem : doskonalenie sztuki porozumiewania się / Stanley Coren. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 286 stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Coren Stanley. Autor Redlicka Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psy Behawioryści Tresura Zwierzęta domowe

Gatunek

Wydawnictwa popularne Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Hobby i czas wolny Psychologia

Opierając się na poważnych badaniach nad zachowaniem zwierząt, a także na latach własnych doświadczeń, Coren dowodzi, że przeciętny pies domowy jest w stanie rozumieć ludzką mowę na poziomie dwuletniego dziecka. Wprawdzie rozmowy na poziomie Lassie, wykreowane przez hollywoodzką fabrykę snów możemy odłożyć między bajki, ale dzięki Corenowi przekonujemy się, że prawdziwe porozumiewanie się z psami, daleko wykraczające poza ramy wydawania i słuchania komend, jest możliwe. Coren zajmuje się nie tylko słowami, dźwiękami, działaniami i znakami, jakimi my możemy przekazywać psom rozmaite komunikaty, ale także opisuje znaki i komunikaty, jakie one wysyłają do nas. Łatwe do zastosowania sposoby, dzięki którym my, ludzie możemy naśladować język, w jakim psy porozumiewają się miedzy sobą, sugestywne rysunki, objaśniające subtelności mowy ciała, oraz podręczny słowniczek i rozmówki w pieskim, czynią z tej książki niezastąpiony podręcznik dla miłośników psów, dzięki któremu będą mogli nawiązać prawdziwy, głęboki kontakt ze swoimi ulubieńcami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lwów : legenda zawsze wierna / Ryszard Jan Czarnowski. - Wydanie 2. wydanie zaktualizowane i rozszerzone - Łódź : Galaktyka, 2023. - 475, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Czarnowski Ryszard Jan Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Lwów (Ukraina, obw. lwowski)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia

Wspaniała opowieść o Zawsze Wiernym Mieście, pełna szacunku dla tradycji i dziejów Rzeczypospolitej, które we Lwowie realizowały się przecież w tak niezwykły sposób. W swojej książce Ryszard Jan Czarnowski, szczerze zakochany w tym mieście, przedstawia jego historię, najważniejsze i najpiękniejsze dla Polaków zakątki i ich dzieje, a także wiele nieznanych i zapomnianych wydarzeń związanych z Lwowem. Wydobywane z niepamięci zdarzenia rozgrywają się przed czytelnikiem, a twórcy i politycy spacerują ponownie lwowskimi ulicami... Wyjątkowe ilustracje budują i podkreślają klimat opowieści. Lwów - legenda zawsze wierna to opowieść o pięknie i polskości Zawsze Wiernego Miasta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Dyscyplina (socjologia) Motywacja Odporność psychiczna Rozwój osobisty Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hever Julieanna Autor Kozłowska Martyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Przepisy kulinarne Warzywa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Jesteś dokładnie tymů co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi optymalne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z produktów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niż myślisz! Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli najbardziej aktualne informacje na temat witamin i składników mineralnych, niezbędnych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Niedaszkowski Bartosz V. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ajurweda Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy) wprowadzić do codziennego życia zasady zawarte w starożytnej medycynie. W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się. Z ich pomocą, czytelnik nauczy się m.in. jak odreagować całe dnie spędzone w pozycji siedzącej, radzić sobie z bólem, czy zwalczyć chroniczne zmęczenie i bezsenność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Ujeżdżenie, naturalnie! ...prowadzi do harmonii : przewodnik po podstawach ujeżdżenia z perspektywy naturalnego jeździectwa / Karen Rohlf. - Łódź : "Galaktyka", 2008. - 246 stron : ilustracje ; 25 cm + 1 dysk optyczny (DVD).

Autor

Rohlf Karen. Autor Fiłonowicz Beata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież Dorośli

Temat

Sport Jazda konna Koń

Gatunek

Opracowanie Poradnik Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Kultura fizyczna i sport

Jeździectwo naturalne ma zarówno gorliwych propagatorów, jak i krytyków. Ci drudzy pochodzą zwykle z kręgów tzw. jeździectwa klasycznego, a ich sceptyczne podejście bierze się głównie z braku świadomości, na czym właściwie polega ten nowy nurt. aNaturalsia, nie pozostając im dłużni, także manifestują swój krytycyzm wobec poczynań aklasykówa i często negują wszystko, co nie mieści się a w ich pojęciu a w ramach tego, co uważają za naturalne. Jak zwykle prawda leży gdzieś pośrodku. Karen Rohlf postanowiła do niej dotrzeć i świetnie jej się to udało. zdołała dogłębnie poznać ideę jeździectwa naturalnego, czerpiąc wprost ze źródła. Spędziła wiele miesięcy z Lindą i Patem Parelli, przechodząc przez wszystkie kolejne stopnie wtajemniczenia, aż do uzyskania uprawnień instruktora PHN. Przekonała się, że sceptycyzm wobec poglądów anaturalsówa wynika głównie z braku pełnej wiedzy na ten temat. Karen w swojej książce i na płycie DVD prezentuje połączenie tego, co w obu nurtach, naturalnym i klasycznym, jest najlepsze. Efektem tego jest porozumienie i harmonia pomiędzy człowiekiem a koniem a zadowolony, zdrowy koń zgodnie współpracuje ze swoim partnerem, szczęśliwym jeźdźcem. Wojciech Mickunas Karen Rohlf jest trenerem i zawodnikiem ujeżdżenia na poziomie Grand Prix, a także akredytowanym przy programie Parelli Natural Horsemanship trenerem ujeżdżenia w sposób naturalny. W obu tych dziedzinach odnosi znaczące sukcesy. Często zadawano jej pytanie, jak naturalne jeździectwo ma się do ujeżdżenia. Otóż Karen, rozpoczynając naukę PNH, także nie sądziła, że zdobyte wiadomości będą miały jakikolwiek wpływ na trening ujeżdżeniowy. Przekonała się jednak, że tak jak klasyczny trening ujeżdżeniowy pozwala jej doprowadzić do niewiarygodnych zmian w fizycznych możliwościach konia, tak trening naturalny powoduje niesamowite zmiany w jego stanie umysłowym i emocjonalnym. Połączenie tych dwóch światów jest więc możliwe, a w dodatku wzbogaca ono zdolności jeźdźca i konia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaklinacz kotów : jak rozmawiać z kotem / Claire Bessant. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2007. - 160 stron, [16] stron tablic kolorowych ; 24 cm.

Autor

Bessant Claire. Autor Kurkowski Wojciech-Albert. Tłumaczenie Witek Jan Piotr. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Koty Behawioryści Zwierzęta domowe

Gatunek

Opracowanie Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Psychologia

Zaklinacz kotów” to ciekawa książka przeznaczona dla wszystkich tych miłośników kotów, którzy chcieliby zrozumieć złożoną strukturę ich zachowań i pogłębić z nimi przyjacielską więź. Koty domowe od dawna towarzyszą ludziom, lecz czy my potrafimy je rozumieć? Czy tak naprawdę wiemy, co lubią a czego nie? Czy wiemy dlaczego zachowują się w taki a nie inny sposób albo co jest przyczyną ich nieodpowiedniego dla nas zachowania się i jak je zmienić? Książka ta stanowi doskonały poradnik odpowiadający na te i inne pytania związane z poznaniem i zrozumieniem swego kota, jego potrzeb i motywacji. Przekazana w niej przez Claire Bessant wiedza, oparta na wieloletniej obserwacji behawioryzmu kotów, pomaga w zrozumieniu istoty „kociego świata”, funkcjonowania kota jako kota i jako towarzysza człowieka. A zrozumienie to z pewnością pozwali Wam, miłośnikom kotów, na lepszą komunikację z mruczącymi ulubieńcami i ułatwi rozwiązywanie problemów w relacji człowiek — kot. Jeśli więc chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o nieznanych drogach, jakimi chadza Wasz „indywidualista”, zrozumieć elegancki i tajemniczy „koci świat”, przeczytajcie tę książkę… i zacznijcie zaklinać Wasze koty!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarodzieje mogą wszystko. Traktat o świecie czarów ...by przenosić cudowny świat naszych marzeń do rzeczywistości... / Dariusz Chwiejczak ; ilustrował Dariusz Twardoch. - Wydanie II. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2017. - 184 strony, ilustarcje ; 24 cm.

Autor

Chwiejczak Dariusz. Autor Twardoch Dariusz. Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czary

Gatunek

Powieść przygodowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie na trzy psy / Nuala Gardner ; tłumaczenie Dorota Kulikiewicz. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2008. - 349 stron ; 21 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Thomas Abigail Autor Kulikiewicz Dorota Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nasz świat wygląda zupełnie inaczej z perspektywy autystycznego, bardzo wrażliwego dziecka. Książka Nuali Gardner pokazuje, jak trudno jest być odpowiedzialnym rodzicem i jak cudowne staje się życie, gdy po miesiącach nieudanych prób, nagle udaje się nawiązać kontakt z własnym dzieckiem. Zasadnicza pomoc przychodzi ze strony nowego członka rodziny - psa Henry'ego. To on staje się pośrednikiem umożliwiającym autystycznemu chłopcu edukację i wejście w świat innych dzieci. Na końcu książki dorosły już dziś syn Gardnerów, Dale, wyjaśnia, dlaczego kiedyś świat tak go przerażał; co zawdzięcza Henry'emu, a co rodzicom. Piękna i wzruszająca historia pokazująca, że upór rodziców może zdziałać cuda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)